Con questa pratica fisica si sperimentera' il contatto con il Qi utilizzando delle posizione statiche, l'intenzione e la respirazione

La seconda pratica respiratoria del Nei Qi Gong.

Questa pratica consta di vari esercizi che guidano il corpo verso la comprensione della corretta esecuzione della respirazione pre-natale.

La pratica e' composta da esercizi che aiutano l'allievo a prendere contatto con la meditazione. Si stimoleranno la corretta postura fisica e mentale utili per raggiungere tale scopo.

La pratica e' composta da esercizi che aiutano l'allievo a prendere contatto con la meditazione. Si stimoleranno la corretta postura fisica e mentale utili per raggiungere tale scopo.

La pratica e' composta da esercizi che aiutano l'allievo a prendere contatto con la meditazione. Si stimoleranno la corretta postura fisica e mentale utili per raggiungere tale scopo.

La prima pratica respiratoria del Nei Qi Gong.

Esploreremo delle tecniche di respirazione post-natale, in modo da prendere contatto con il nostro Dan Tian inferiore e l'armonia generale ad esso collegata.

Con questa pratica si diventa effettivamente allievi della Scuola di Nei Qi Gong. In questa pratica si sfruttera' l'energia' elettrica per migliorare il proprio accumulo di Qi e la circolazione di energia all'interno del corpo.

Da Zuo significa "La Grande Seduta".

Con questa pratica andremo a percepire e indirizzare la circolazione dell'energia nel nostro corpo.

La pratica e' composta da esercizi che aiutano l'allievo a prendere contatto con la meditazione. Si stimoleranno la corretta postura fisica e mentale utili per raggiungere di tale scopo.